苏州女性医院　人的一生中会经历各种不同的阶段，特别是女性经历的阶段更多，其中更年期是中老年需要经历的。很多女性说起更年期都会害怕，都不想让自己面对这个阶段，也都知道在进入更年期后会出现各种症状，甚至带来各种影响。其实更年期可以采取措施安全度过。那么女性更年期的症状有哪些？

　　女性月经是身体雌孕激素周期性变化导致子宫内膜周期性生长和脱落的结果，每个月经周期的前十四天，卵泡会在垂体前叶分泌的卵泡刺激素作用下不断发育，并且分泌雌激素来促进子宫内膜增厚。这时卵泡在黄体激素的作用下会排卵，排出的卵子若没有受精，黄体消退，激素水平下降，子宫内膜脱落会产生月经。而随着年龄增长，雌激素下降，女性会逐渐有皮肤粗糙，乳房萎缩，甚至因为雌激素完全消失，而闭经也就进入更年期。

　　女性在进入更年期后会有潮热出汗，膀胱容积减少，容易有尿频、尿急以及失眠多梦、情绪异常、焦虑抑郁、烦躁等症状。也因为这些症状让女性坐立不安，身体和生活工作都受到影响，所以若进入更年期，采取措施安然度过。

　　苏州女性医院　因此，中年妇女更年期要做好保健措施，适当的补充激素，注意放松身心、少焦虑。另外在饮食方面要少吃油腻、生冷食物，多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物。