苏州市妇科医院　说到尿道炎这类疾病，相信很多朋友应该并不陌生，这是属于比较常见的一类疾病，特别是在夏季的时候发病率会非常高，这类疾病，女性的发病率要比男性高，但是男性朋友也不能忽视疾病的预防，那麼尿道炎该如何预防呢?

　　1.多喝水。在每天早晨起床的时候应该空腹喝一杯白开水，平时也要增加饮水量，这样不仅能够达到预防尿道炎的效果，同时对于一些男性疾病也是能够起到一个预防的作用的。

　　2.勤排尿。很多朋友在平时的生活中喜欢憋尿，这是非常不好的一种习惯，所以大家在有尿意的时候一定要及时的排出，这样可以减少尿道炎的发病率。

　　3.避免穿紧身裤。如果在平时经常选择一些紧身裤的话，就会不利于私处的透气，很容易会导致细菌的产生，细菌在蔓延之后就会导致尿道感染的现象，从而引发尿道炎。同时在平时也要做好个人的卫生工作，及时的更换内裤，在出现一些炎症的时候要及时的进行治疗。

　　4.注意生活细节。在平时大便的时候应该从前面向后面进行擦拭，以免给尿道造成一定的污染。

　　5.保证睡眠的充足。如果在平时经常出现熬夜，睡眠质量不佳的现象，就会给身体的免疫力造成一定的影响，所以在平时要保证睡眠的充足，这样才能更好的预防疾病的入侵。

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